الهوايات هي أنشطة متنوعة يؤديها الأفراد في أوقات فراغهم، وقد تكون بسيطة،مثل جمع الطوابع أو الفراشات، أو ذات صفة إبداعية، مثل الحفر على الخشب، أو الأشغال الفنية الدقيقة، مثل أعمال الإبرة أو ما شابه ذلك. وتعتمد الهواية التي
يزاولها الفرد على توافر مجموعة من القدرات المتداخلة لديه، مثل: القدرات الفكرية والمهارات الحسية الحركية والميول الفنية.
هواياتي:يزاولها الفرد على توافر مجموعة من القدرات المتداخلة لديه، مثل: القدرات الفكرية والمهارات الحسية الحركية والميول الفنية.
القراءة:
القراءة بلا شك واحدة من الهوايات الأكثر جمالاً ونفعًا، وهناك حرفيًّا الملايين من الكتب في العالم، والشخص لا يمكنه قراءة حتى 1% منهم في العمر، فالكتب تقدم لنا وسيلة فريدة من نوعها لفهم العالم من حولنا، وتقدم لنا أيضًا ملاذًا آمنًا؛ حيث يمكنها أن تأخذك إلى حيث ما تريد كلما أردنا الهروب من الواقع، وواحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها هو وضع قائمة تحتوي على الأقل على 10 كتب تخطط لقراءتها على مدار السنة، فالقراءة تحافظ على حالة تأهب العقل والتركيز الخاص بك وتعمل على تحسين المفردات الخاصة بك.
كرة القدم:
ممارسة كرة القدم تساعد على تقوية روح الفريق والأداء الجماعي لدى الأشخاص، فهي أحد الألعاب الجماعيّة التي لا يمكن الفوز بها إلّا في حال تعاون الفريق بأكمله مع بعضه البعض، كما أنّها تساعد في تقوية التركيز والحواس المختلفة لدى الأشخاص وهذا لاحتياج اللاعب أثناء لعب كرة القدم إلى التركيز والانتباه على جميع ما يجري حوله، فعليه الانتباه إلى مواقع الخصوم ومواقع زملائه في الفريق وهذا لاتّخاذ القرار الأفضل أثناء لعب الكرة.